诸事顺利(南乳肉芋头煲)
主料:猪五花肉、芋头
配料:南乳汁、白糠
制法:
① 先家猪的肚肉,因取其瘦肥相间,连皮有五层,故称五花肉,洗净飞水捞起,加入白砂糖、南乳汁腌制,用文火煮至其色泽通透待用。
② 芋头去皮切成菱形,用清油炸熟,放入砂锅和五花肉,经文火煲制入味而成。
特点:甘香甜润,肥而不腻,回味无穷。
节节高升(农家粗粮汤)
主料:本地猪脚节
配料:粉葛、红萝卜、味精、盐、矿泉水
制法:
① 猪脚去毛洗净切块飞水取出,入高压锅内待用。
② 粉葛、红萝卜去皮洗净,切块,放入压锅与猪脚节混和,加入矿泉水适量用中火煮约40分钟后,调味入盅即可上桌。
特点:润肤,壮骨,活血清热,是秋冬季节护肤养生佳品。
富贵年有余(翡翠富贵鱼)
主料:桂花鱼
配料:鸡蛋、香菇、冬笋、红萝卜、白肉头、芹菜段、红色椒、味精、盐、淀粉、配兰花
制法:
① 把桂花鱼拍鳞洗干净后,用刀切下鱼头、尾,放入盘中炊熟待用,起肉切连刀片放入鸡蛋清、味精盐、干淀粉腌制。
② 红色椒切三角形和西兰花一起飞水放在盘中,取上汤加入调料打芡淋在上面即成。
③ 冬笋、红萝卜、白肉头切成粗条,飞水待用,香菇切粗条,芹菜切段待用,然后用鱼片作皮包入香菇、冬笋、红萝卜、白肉头包成卷围于西兰花围边,放入蒸笼 约2-3分钟。
特点:色味香形意尽显其中,爽脆嫩滑耐人寻味。
和乐永相依(香酥紫菜夹)
主料:紫菜、木斗胶
配料:鸡蛋、胡椒粉、芜茜、桔油
制法:
① 木斗胶调入鸡蛋精、胡椒粉、芜茜搅匀成胶。
② 紫菜先用一页抹上木斗胶,再粘上另一页。
③ 锅下油至40℃-50℃油温后放入紫菜夹炸熟捞起。放在枮板上,切成三角形状上盘,配上桔油或鱼露即可。
特点:香酥鲜美,味道上乘。
牛年虎添翅(鲜鱼胶炖木瓜)
主料:潮汕本港鲜赤嘴鳘鱼胶50克
配料:木瓜100克、虫草花6条
辅料:芹菜珠少量、鲜柠檬1粒、生姜2片、生葱2条
调料:味精、食盐、鸡精各0.5克
制法:
① 鳘鱼置于砧板上,开腹取胶,将鱼胶取出后用清水反复漂洗干净,后用刀分切成约1-1.5厘米宽条状。
② 清水下锅煮沸,投入姜、葱后再将鲜鱼胶入锅飞水,捞出用清水漂洗除出腥味备用。
③木瓜去皮除籽,切成细条状待用。
④将高汤入煲煮沸,取鲜鱼胶适量投入煲中,用文火煲制约15--20分钟后调味放入木瓜条,配上鲜柠檬,芹菜珠即可。
鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,素有“养生八珍”美称之一。尤以“海洋人参”之称而傲立于养生美食之首,祖国中医认为,鱼胶味甘性平,具有养血、止血、补肾固精的功效,被视为女性温补气血,男性养阴益肺之佳品。
赤嘴鳘鱼胶,胶体呈腊黄色,其体上端长有两只“老鼠耳”,较易识别,被誉为鱼胶中的“亚军”。 除具有止血、养血的食用功效外,还有补肾、健脾和消炎之作用。对男士肾虚不固之遗尿、遗精、早泄、夜尿频多等有显著作用。辅以木瓜配合,有“如虎添翅”,“画龙点睛”的食用价值,故此,进食本佳肴,被众多美食家誉为如进:“男人加油站,女人美容院”。
高枕年无忧(玉枕白菜)
用料:白菜500克,瘦猪肉150克,虾肉150克,荸荠粒1克,湿香菇15克,生油500克(耗油100克),方鱼末10克,鸡蛋3个,味精5克,精盐3克,胡椒粉0.5克,淀粉10克。
制法:
(1) 将白菜瓣取出软叶(外瓣不用),泡过开水,漂过清水后晾干。
(2) 将猪肉、虾肉切成粗粒剁成茸,掺入荸荠、香菇、方鱼和入味料,与淀粉水拌匀成馅分20件待用。
(3) 将白菜瓣披开撒上干淀粉,把肉馅放在菜叶上面,包成3厘米长方形小枕包,蘸上蛋液,在油鼎里溜煎3分钟取出。再用上汤焖约10分钟至熟透摆于盘中,用原汤汁下锅勾芡淋上即成。
特点:软滑鲜嫩,清香诱人。
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